抉擇的人生

有位智者說：「影響人生最重要的，不是努力，不是奮鬥，而是抉擇。」的確，你要是選擇了不同的配偶，或者遠嫁海外不同種族的人，你的一生可能就大大地改變了，影響所及你的後代子孫也跟著不一樣了。 

舊約聖經路得記就是一篇抉擇正確、可歌可頌的實例：摩押女子路得跟一個以色列人結婚，婚後嫁雞隨雞，一切生活作息包括宗教信仰，完全遵照以色列人的模式。丈夫死後，婆婆一再勸她回摩押娘家，趁著年輕還可再嫁；然而她卻堅決選擇跟著婆婆拿娥美回到猶大；還對婆婆說“你的民族就是我的民族，你的上帝就是我的上帝”；充分表達對婆婆無比的忠心。後來，她在婆婆的鼓勵下，在前夫的以色列親族中找到了新丈夫波阿斯；從這個丈夫她成為以色列最偉大的君王大衛的曾祖母。想想看，路得要是聽婆婆的勸告回去摩押娘家，就不可能有大衛王這位後代子孫，以色列的歷史發展肯定就不一樣了；由此可見關鍵抉擇不僅影響人的一生，甚至可能牽動國家民族發展的命脈呢？！ 

人的一生充滿了大大小小的抉擇，生活裡更有各式各樣的矛盾、兩難與困惑。不過，一個人如果能站在命運的十字路口去選擇自己的命運，還真是一件很幸運的事情。因為，至少你有了選擇的權利，有些人一輩子都很難選擇自己的命運，比如美國南北戰爭以前的黑奴，他們迫於殘酷的現實只能聽命於主人。又如1949年,因為局勢混亂，有些年輕人被迫去當兵來不及和家人告別，接著糊裡糊塗地隨部隊撤退來台，期待哪天能回故鄉孝敬爹娘的，最後卻希望落空，孤獨地抱憾而終。這一切命運也都不是他們所能抉擇的。 

人生的抉擇最困難的在於事前再三權衡利弊得失，舉棋不定，猶豫不決，等到想好了要去做的時候，早已時不我予，事過境遷了。但是也可以是最簡單的，那就是你別去考慮抉擇問題，當下憑直覺動手去做就是了。下面這則故事就是最好的例子：有一個農民從洪水中先救起了他的妻子，待回頭欲救其小孩時，卻只能眼睜睜看著孩子被洪水沖走了。事後，人們議論紛紛，有人說他做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而復活；有人則說他做錯了，因為妻子可以再娶一個，孩子卻沒法兒死而復活。有位哲學家聽說了這個故事，既好奇又深感疑惑不已，就專程跑去請教農民為什麼先救妻子而不救兒子？農民告訴他：他救人時什麼也沒多想；洪水來勢洶洶又快又急，當時妻子就在他身邊，匆促間，他抓起妻子就往岸邊游去。待返回時，孩子已被洪水沖走了。 

在現實生活當中，有很多時候，我們並沒有機會和時間進行抉擇。相信這位農民如果多花心思考慮先救妻子還是救孩子的利弊，可能在下決定之前，洪水早已把他的妻兒全都沖走了呢…。在人生的抉擇中並沒有十全十美的，或盡善盡美的選擇方式；總是要先放棄一些東西，才能得到或保存另一些東西。令人諷刺的是，當我們面臨兩難而焦慮得不知作何抉擇時，兩者利弊差別愈小，愈是讓我們焦慮得厲害；反而，真正有明顯好壞差別時，我們輕易地就知道該怎麼做了。其實，抉擇是一門生活哲學，有時它是很殘酷的，迫於現實你必須拋棄夢想；有時它是很無奈的，為了不負眾望你必須背上人情包袱，從事你原本不想做的生涯規劃。總而言之，抉擇不易，實踐更難，需要衝動與堅持作為動力；跨出第一步後，還有許多人和事都需要磨合與取捨。無論最後是否如願，其中點點滴滴都是成長過程寶貴的經驗與回憶。 

西元1994年因為拍攝“飢餓的蘇丹”(The starving of Sudan)而獲得普立茲獎的記者凱文卡特(Kevin Carter)，在面對一隻兀鷹等候要吞食一個瀕臨餓死的小女孩時，他選擇先作一個紀錄者，而不是扮演救助者的角色(先趕走那隻兀鷹，再想法救小女孩一命)。當時，這張令人震驚的照片轟動了整個國際社會；猶記得在一次聚會時，有人提問：「如果你是一位記者，當災難發生時，你會先拍照還是先救人？」我比較同意一位媒體工作朋友的回答：「視災難的情況而定，如果是小災難而我又幫得上忙的話，我會先去救人。但是如果是巨大的天災地變，比如地震海嘯發生時，我可能選擇做為紀錄者，將真實的畫面即時傳送出去，讓更多專業救難人員和資源能盡快投入救難行動。」同理，Kevin Carter他做了一個困難但正確的決定；你要知道在非洲黑人不同族群間，彼此草菅對方的人命；所以一個生命垂危的黑人小女孩幾乎很難獲得同情與救助，我們又如何奢求一位白人記者的想法呢？何況還有成千上萬相同命運的小孩急迫地需要外界的救援呢！Kevin Carter拍出這樣撼動人心的照片，讓世人了解蘇丹飢荒的嚴重性，也藉此敦促國際救難物資盡快進入蘇丹，希望能因此而救活了更多的人。不過，令人遺憾的是，看起來正確的抉擇，卻成為Kevin Carter 的夢魘，許多人直指Kevin Carter冷漠、自私、不顧他人死活，甚至直截了當地質疑他拍照時是否心懷善意。儘管從照片登上紐約時報到得獎時間相隔十四個月，蘇丹內戰烽火依然未曾停息過，餓死的人數不斷地增加。他在頒獎典禮上心有所感忍不住痛哭，當他無力改變這個悲慘世界，也無力躲避精神煎熬的時候，他只有選擇自殺一途；獲獎兩個月後，某天晚上，他將二氧化碳廢氣從排氣管導入車內自殺身亡，享年三十三歲。凱文卡特之死，顯然是因為記者選擇以“精彩的鏡頭”加強表達“真實新聞”的震撼性，卻造成與所謂“社會公德”之間尖銳衝突的結果。實在令人不勝唏噓！ 

生命是一種長期而持續的累積過程，除了少數特例，絕大多數不會因為單一的事件而毀了一個人的一生，更不可能因為單一的事件而救了一個人的一生。日常生活中，我們常常會面臨抉擇；一旦選定其中一個選項，我們又常不自覺地陷入「我這樣做真的是對的嗎？」的反省與折磨。一般人面對“兩難抉擇”總是秉著“兩害相權取其輕”的認知行事；殊不知若沒有定義清楚需要解決的是什麼問題，也只是淪於“被迫抉擇”的陷阱中無法自拔。比如核四續建與否，政府若無法提供充分正確資料，貿然舉辦公投，對於絕大多數公民無論正反雙方都只是一種情緒的發洩罷了！事實上，人非聖賢，在一生中多少會做出幾次錯誤的抉擇，這也是難以避免的事情。世界上有多少有才華的失敗者，世界上也有很多高學歷的無業遊民，他們可能因為錯過或誤判生涯的關鍵性抉擇。有些因此沮喪失志一蹶不振，一輩子擺脫不了厄運的折磨。但也有些不怕犯錯不斷修正勇於改變自己的命運，直到做出正確的抉擇；這是值得我們效法的。 

最後，希望我的親友們都能學習並且做到如美國一位神學家向上帝所祈求的禱告文一樣，要有勇氣改變可以改變的事情，要有胸懷接受不可改變的事實，更重要的是要有智慧明辨兩者的不同。能夠放下身段、名位，讓自己更柔軟、更寬闊地突破現況，開展新局面，選擇正確的人生大道，進而擁有一個有意義的人生。  

談幸福論心情

談到幸福，我們不要陷入抽象的議論中去；我們應該注意事實，看看我們一生中在什麼時候感受到真正幸福。智者云：「有煩惱才知道什麼是快樂，有痛苦才懂得什麼是幸福。」這個世界中，幸福往往須從反面看出來，生活無憂愁，不受欺凌，無病無痛，便是幸福；但也可成為正面感覺，就是心靈充實，對人感恩，對己知足，愉快生活。 

其實，幸福並沒有一定的樣板；情侶在燭火搖曳下對酌的甜蜜笑顏，絕對是幸福的一種表情；但寒風中親人相擁的淚眼婆娑，也可能會是幸福的另一種相貌。除了愛在當下，懂得珍惜之外，幸福的秘訣之一，不外乎就是一種堅定的自信，不管情況究竟壞到什麼地步，也不要羨慕別人，更不要懷疑自己，秉著幸福不曾遠離的信念，珍惜擁有的，就是幸福。 

1988年4月，霍華德、金森是美國哥倫比亞大學的哲學系博士，他畢業論文是“人的幸福感取決於什麼”。他向市民隨機發出一萬份問卷，最終回收5,200張有效樣本。經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。接下來霍華德對這121人做了進一步的調查分析，發現當中有50人屬於成功人士，他們的幸福感主要來自於事業的成功。另外的71人分別為家庭主婦、菜販、農民及公司裡的小職員；透過與這些人的多次接觸交流，霍華德發現他們有一個共通點，就是他們都對物質沒有太多的要求，他們平淡自守，享受安貧樂道的生活方式。很快地，一晃眼，二十多年過去了，霍華德、金森也由當年意氣風發的青年成為一位知名終身教授。2009年6月，他偶然翻出了當年那篇畢業論文；很好奇想知道，當年那121名自認非常幸福的人現在是否仍然感覺幸福？於是又進行了一次問卷調查。結果是：當年那71名平凡者，除了兩人去世外，其餘69人有的已躋身於成功人士行列，有的一直過著平凡的日子，也有人因疾病和意外，生活十分拮据，但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己“非常幸福”。至於那50名成功者，僅有9人事業一帆風順，仍然表示“非常幸福”。有23人選擇了“一般”，有16人因為事業受挫，選擇了“痛苦”，另外有2人勾選了“非常痛苦”的選項。兩週後，霍華德以“幸福的密碼”為題，在華盛頓郵報發表了一篇論文，總結說：「所有靠物質支撐的幸福感都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉」。這結論也印證了尼采的名言「對於平凡人來說，平凡和簡單就是幸福」。 

其實霍華德的結論早在五十年前的美國就已驗證過了。1960年美國因貧富相差懸殊產生了許多社會矛盾，窮人不但仇恨富人，還對政府產生牴觸情緒。為了建構一個和諧的社會，政府部門想了許多方法：比如給富人增稅，給窮人提高福利…等等，但收效甚微。直到有一位叫羅伯特的電視記者拍攝到這樣的兩組畫面；一組是一位總經理在辦公室裡超負荷地忙碌著，領帶因忙亂而不自覺拉鬆歪斜一邊，滿臉疲憊，神情顯得憔悴不堪。另一組則是一位幫寫字樓打掃的清潔工，身穿藍色帆布工作服，一邊清掃垃圾，一邊愉快地哼著流行的鄉村歌曲，一副怡然自得的樣子。當這兩組鏡頭在電視螢幕上對照播出後，奇蹟出現了；不但窮人不再那麼仇恨富人，居然還有很多富人羨慕窮人簡單開心的生活呢！因為以往的鏡頭習慣於對準富人的奢華和窮人的疾苦，很容易造成對立的矛盾；但這兩組鏡頭的出現卻突顯出富人因為慾望太多，所以神情疲憊，而窮人因為生活簡單所以怡然自得。由此可見，幸福是一種個人主觀的感受，它是一種心態，不是一種狀態；心若被慾望禁錮就不會有快樂。人生不能只比物質，還要比幸福感；只要知足，人生就會幸福；不計名利，生活就會如意。不知你以為然否？ 

人生充滿了許多選擇，相對也充滿了各種變數。關鍵的選擇決定一生，細小的選擇影響心情；賢達之人總是告誡我們『不要抱怨，抱怨就是一種壞心情的選擇』。的確，人的世界不可能一塵不染，事事如意毫無怒氣；就像水清則無魚，若是沒有涵養各種物質在水中，生命根本就無法維持。所以，人生要有一些酸甜苦辣，有一點無奈，有一點希望，這樣生活才會更生動，更美好，更韻味悠長。別讓人生輸給了心情，心情不是人生的全部，卻能左右人生的幸福快樂與否。心情好，什麼都順利；心情不好，一切都亂了。我們常不自覺地讓壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的判斷力，干擾了我們的思維，做出了錯誤的選擇。 

下面這則發生在內地的故事就是因為小事生氣影響心情，差點造成悔恨一生的悲劇。

清早起來，婦人請老公載她回城裡娘家辦一點事；老公正為昨天老婆新買一個手提包還在生悶氣，就冷冷地回說：「妳自己搭公車去！」「怎麼了？你還在為昨兒的事生氣啊！今天早上只有兩班車，我要趕車去，等我晚上回來再談吧！」婦人說完就匆匆出門了。大約過了一小時，突然窗外傳來鄰居大聲喊叫：「不得了啦！通往城裡的橋斷了，一輛公車掉落下去了。…..」丈夫一聽，立刻從椅子上跳了起來，匆匆趕到河邊。只見公車歪七扭八躺在河床上幾乎摔成廢鐵，河面上漂浮著一些行李。救難隊早已到達現場，抬出好幾個奄奄一息的重傷乘客。丈夫激動得像發狂一般，到處找，四處問：「有沒有人看到我太太？」一直等到傍晚，救難隊員勸他：「很多罹難者都被沖到下游去了，你再等也沒用，請你節哀吧！」丈夫失魂落魄地走在回家的路上，口中不停喃喃自語：「要是我載她回娘家就好了….要是我載她回娘家就好了…..」像遊魂般地回到家，雙手軟弱地推開門，乍見妻子安坐在客廳，心中一驚，繼而快步衝上前去，熱淚盈眶地緊緊抱住妻子。不明究理的妻子忙著幫丈夫抹去眼淚說：「你在哭什麼？我出門後突然想去店裡退還手提包；但店員不讓我退貨，後來跟老闆交涉了很久，結果就沒搭上那班公車。…」還好，丈夫只是虛驚一場，但如果妻子真的因此而遇難，恐怕他會自責一輩子。故事，也許不只是個故事，內中蘊涵著大道理；只要我們善於體會感悟，就一定會受益無窮的。 

人生在世，不過短短幾十寒暑，我們不能決定生命的長短，卻能決定是否讓“怒氣”流竄於日常生活中，或是讓“快樂”陪伴我們生活的每一天。在日常生活中，我們牽掛得太多，我們太在意得失，所以我們的情緒起伏不定，我們過得不快樂，覺得不幸福。因此，為了享受愉快的生活，我們必須學會掌握自己的情緒，維持好心情，才能掌握自己幸福的未來。在生氣之際，我們如能多想想「我不是為了生氣而交朋友，也不是為了生氣而結為夫妻，更不是為了生氣而生兒育女的…..」想透了，凡事退一步多加包容；誠如美國作家亨利、詹姆斯所言：「智慧的藝術，就是懂得該寬容什麼的藝術。」那麼，我們會為我們煩惱生氣的壞心情，開闢出另一番安祥與快樂。然而，人非聖賢怎麼可能都不生氣呢？不過，要是一時忍不住生氣時，最好多作深呼吸及運動讓一股悶氣徐徐洩掉，千萬別生太久的氣，以免傷肝傷腎，又傷了真正愛你的每一顆心。 

在日常生活中，我們常常會遇到不順心的事，碰到不順眼的人，如果不學會包容，就會活得很疲累。人和人之間難免有摩擦有矛盾，或許對方根本就是無意，或許對方有難言之隱…..。退一步海闊天空，不妨試著置之一笑；給別人也給自己一次機會。與其皺眉頭過日子，不如展笑顏樂活。閒暇養養身，每日找找樂，酸甜苦辣都嚐過；努力追求身心靈的充實，才有可能挖掘出快樂幸福的泉源。人生猶如搭乘一趟沒有回程的火車旅行，旅途中，人們上上下下，聚聚散散，充滿了挑戰，夢想，等待和別離；然而卻沒有人知道什麼時候到達目的地。其實這並不重要，誰會去期待抵達終點的時刻呢！？該在乎的是沿途的風景以及鄰座有交集的人們。煩惱時，抬頭望望藍天白雲，看看青山飛瀑；或則低頭閱讀有趣的書籍。煩惱就會遠離，憂傷就會消逝，哀愁也會減少；放開胸懷，培養好心情，珍惜人生，珍愛生命，開開心心，健健康康的度過屬於我們幸福的每一天。

婚姻生活的藝術

有一對老夫婦度過65週年的婚姻生活後，還是你儂我儂恩愛如初；記者就專程去訪問他們：「請問你們維持65年婚姻的祕訣是什麼？」老婆婆回答：「我們出生的那個年代，父母及老師教導我們，東西壞了要修理，而不是把它丟掉。」中國有句俗語“前世冤家，狹路相逢”；老一輩的女人心目中，大都相信丈夫是命中註定的冤家。有了這樣的理解，他們會相親相愛，又不時地吵吵鬧鬧，打鬥不休，正如所謂的“歡喜冤家”一般；她可以領悟並認同命運的安排，以知足而容忍的美德來維護一輩子的婚姻。 

夫妻兩人來自不同的家庭，生活環境及文化教養背景多有差異，本來就不容易相處；若是沒有相愛及容忍之心，又缺乏生活藝術的涵養與技巧，那又如何能和諧相處一輩子呢？話說有一對夫妻，因為小事吵架，弄得兩人氣得不吃晚飯；先生悶坐沙發上不停地轉換電視頻道，藉以發洩並顯示內心的不滿；太太則走入臥房趴在床上，打開音響，讓柔美的音樂來撫平內心的氣憤。這樣僵持了一兩個鐘頭後，太太穿著性感的睡衣出現，一屁股坐進先生的懷裡，撒嬌地說：「跟我道歉，我就原諒你！」先生有點措手不及，仍堅持：「是妳錯，為什麼要我道歉？」太太雙手環抱先生的脖子：「好了，我承認是我錯；但是，對的人要先道歉！」先生一時承受不住太太嬌柔性感的攻勢，再被太太耍賴皮的俏模樣一逗，忍不住笑了出來：「好好好！我道歉，對不起；這樣妳滿意了吧！」兩人情不自禁地在沙發上恩愛了一番。隨後換裝一起去夜市吃了頓愉悅的宵夜；恍如又回到婚前約會時的甜蜜感覺。誰對誰錯早已無關緊要，雖然是對的人先道歉，但也贏得了家庭的和諧及夫妻的恩愛；何樂而不為。你說不是嗎？！ 

夫妻間吵架沒有真正的贏者，雙方都是輸家。美國有人研究調查受家暴的太太們，結果發現這些挨打的太太們大都口齒伶俐，很會說理。夫妻吵架時咄咄逼人佔上風，老公在言詞上落下風，惱羞成怒，只好訴諸拳頭來教訓悍妻。所以說，夫妻之間的爭執，最好能動之以情用溫柔的技巧來化解，遠比科學辯証式的講理爭理要來得有建設性及成效。因為你讓對方招架不住，徒然惹惱對方，只會傷害並削弱彼此深厚的感情。 

美滿的婚姻，即使到了暮年，夫妻相伴，一起看電影，參加讀書會，一起旅遊，一起到好友家喝茶聊天，一起到公園散步，海邊漫步，坐看落日餘暉彩霞滿天，傾聽浪濤拍岸節奏規律優雅動人，那種快樂，那份自得，其實是多少兒女都無法取代的，也是任何人都無法替代的。在婚姻生活中，男人，其實並非像女人以為的那樣堅強，他們把生活的壓力和人生的沉重，全都隱忍在自己的心中，不肯表現出來，以至於總是比妻子要早許多年就離開人世。因此，做妻子的應想辦法讓老公盡可能活得更長久，盡可能陪妳到耄期。那就要先營造一個溫馨輕鬆的家庭生活環境，不需要非得把家弄得一塵不染，整天忙於家務，搞得既沒時間也沒精神陪伴老公做些休閒活動。其次，要用愛，體貼和溫柔的心意來開通疏導先生一時鬱積的不良情緒。其實男人的所有不快，說穿了，不外乎“名利”；如果你能夠不在意丈夫的名利，那丈夫會活得十分輕鬆。誠如賈伯斯遺言所述：「人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其它與財富無關的，應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，…..；無休止的追求財富，只會讓人變得貪婪和無趣…..。」此外，協助老公培養健康的飲食習性和適度的運動習慣，更是不能缺少的。如果妳這樣做了，妳將會發現，先生會活得更健康，更開心，更愉悅；有位賢者說：「愛一個人，不僅僅是要付出，也需要被對方需要著；被人需要是一種幸福，愛一個人就要給她愛你的機會。」相信老公感受幸福之餘，一定會回報妳一個和樂融融的家，並且陪伴妳享受彩霞滿天的樂趣，忘卻日落西山的淒涼。 

曾經聽一位智慧的長者提起：「老婆是天使還是女巫，全靠男人來塑造。要想讓老婆成為天使，就要先把她當天使來對待；慢慢地她就會改善性情與習性，變成天使。」他還說了一段故事：有個朋友結婚一年後，覺得老婆越來越懶惰自私，脾氣也變差了；因此兩人經常為小事吵架。後來朋友有了外遇，經過協議離婚後，再娶第三者為妻。這第三者扶正為配偶後，先前的溫柔體貼形象竟然慢慢消失殆盡，日常家務也漸漸荒廢了。又是另一個吵鬧不和的家！朋友覺得自己命不好，總是無法遇到好女人而時常唉聲嘆氣。前妻隔了半年也再嫁了。這位朋友有一次在應酬的飯局裡，巧遇前妻的現任丈夫；幾杯酒下肚，他忍不住打探人家的婚姻狀況。那男人直誇老婆是個賢慧的女人，不僅家務全包，對他特別溫柔體貼，對夫家親友也很慷慨大方，實在是不可多得的賢內助。朋友聽了半信半疑，心想“她有那麼好，我怎麼都沒發覺呢？”不久之後，巧得很，朋友到大賣場購物，遠遠瞧見前妻手挽著她現任丈夫也來買東西。朋友趕緊躲在一邊觀察良久，看到她倆溫柔體貼的相互照應，以及不時洋溢著幸福的笑顏裡，朋友不得不承認，這是一對幸福美滿的夫妻。 

雖然在婚姻生活中，忍耐是一種美德，但只要心中有愛，就不存在忍耐，而是寬容。老婆就好比是一台鋼琴，遇到名家來彈，彈奏出來的是耐人尋味的名曲；如果是一般人來彈，也許能拼奏出一首世俗的流行曲；要是碰上不懂又不願學的人來彈，那恐怕不只是不成曲而已，簡直就是噪音。儘管並不是每個人都能成為名家，但至少我們可以學習彈出一首完整和諧的樂曲，再不然也要懂得好好地保養鋼琴，讓它不至於脫調走音失去原有的功能。如此比喻，不知你以為然否？ 

美滿的婚姻，不是光憑著夫妻兩人循規蹈矩，不做錯事情，就可以保證得到的。夫妻朝夕相處，互動頻繁，對事情的看法角度有差，大大小小的磨擦與衝突在所難免；如何努力去體會對方的真正意思，用溫柔婉轉的方式化解衝突；事事給對方留餘地，讓對方有台階可下，才不至於打成死結解不開。還有，千萬不要將吵架內容投訴局外的第三者，以免阻斷兩人感情復原的通道。有人說，培育一段美好的婚姻，是一門懂得適時彎腰的生活藝術；彎得下腰才是成熟，放得下身段才是高手。因此，避免夫妻吵架的最好方法，就是承認對方的意見可能比自己的好。當然，如果沒有足夠的自信心，這是非常不容易做到的，但卻是值得大家努力去學習的。 

俗話說：「吃得好，穿得好，不如夫妻同到老。」夫妻若是能相親相愛相互扶持到百歲，便會發現人世間真是無限美好。能夠這樣知足地帶著微笑去見上帝，那將是多麼地無憾和感恩。

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北歐遊蹤

以前看到北歐的風景照，雖然覺得很美也很想去拜訪；但一想到冰天雪地中冷風颯颯，心中就一陣寒噤直打退堂鼓。沒想到這十年來因為地球暖化的關係，北歐似乎比較沒那麼冷了；尤其夏天氣溫約在攝氏12度到25度之間暖和許多了。於是乎，在內人的力邀之下，決定趕在暑假旅遊旺季之前出發，一方面費用較節省，另一方面避免在風景名勝區人擠人。 

(一)芬蘭(Finland)：

第一站來到芬蘭，領土面積338,000平方公里，全國有187,888個湖泊和179,584個島嶼，因此被譽為「千湖之國」與「千島之國」，全國土地69%被森林覆蓋，可耕種面積僅占8%。人口有五百多萬，百分之八十六信奉基督教路德宗。首都赫爾辛基(Helsinki)議會廣場矗立一座俄國沙皇亞歷山大二世的雕像，原來芬蘭曾被瑞典統治數百年，到1809年俄國沙皇戰勝瑞典，接續統治芬蘭，直到1917年俄國革命爆發，芬蘭才得以獨立。如今赫爾辛基街道的路牌皆標示兩行字，上面一排芬蘭文，下面一排瑞典文。接著從港口搭渡輪約十五分鐘到港外的芬蘭堡；這裡是由四個小島連接而成，瑞典統治時代作為海軍基地，用來防禦俄軍入侵。俄軍攻佔芬蘭後，改為流放政治犯的監獄。島上丁香樹及樺樹生長茂盛，還有早期造船廠遺址及一幢小路德教堂兼燈塔樓，島的一側就是大型輪船出入赫爾辛基的航道，戰略地位很重要。市區內最特別的建築要數『岩石教堂』了，當初承造者先將當地一整塊超大型天然巨岩，從中間部位予以爆破挖建，下盤的岩石作為基石；除了圓拱形屋頂以其他材質建構外，整座教堂完全利用大岩石本身及其碎片構建而成。外觀就像一艘停在石堆中的大飛碟，只有從祭壇上豎立的小小銅製十字架標示出其教堂身分。祭壇的位置經過特殊計算，夏季的禮拜時間，陽光會透過天窗直射到祭壇上。進門左邊岩石牆上嵌著一座直立的管風琴，右邊牆角陰暗處有幾座燭台，仿造燭火的小燈泡在燭頭上微微顫動著，那搖曳的紅光就跟燭火一模一樣，帶給人一種既溫暖又浪漫的感受。走入教堂，很自然地感受到神聖肅穆的氛圍。隨後來到西貝流士公園，園內的紀念碑相當別緻，一是高10公尺利用500多支鐵管組成的管風琴藝術造型，另一則是西貝流士一副愁眉苦臉的鐵鑄頭像。他在1899年創作「芬蘭頌」，寫出芬蘭悲苦命運和對未來的憧憬，幾乎成為當時的國歌，因此被譽為芬蘭民族音樂之父。


芬蘭岩石教堂

西貝流士公園

 (二)瑞典(Sweden)：

從赫爾辛基搭機到瑞典首都斯德哥爾摩(Stockholm)，抵達時間竟然跟出發時間一樣，原來兩地時差一小時，飛行時間正好也是一小時。瑞典領土面積449,964平方公里，64% 的國土由森林覆蓋，人口約九百多萬人。斯德哥爾摩市政廳位於梅蘭湖畔，從市中心任何角度都可看見它一側高105公尺的方形塔樓，塔頂上頂著三個皇冠的風標，而三個皇冠正是瑞典的國徽。其中著名的藍廳並沒有照原設計塗上藍色外表，反而保留原始的紅磚，是市政廳裡最大的宴會廳，每年12月10日的諾貝爾獎晚宴就在這裡舉行。位於斯德哥爾摩市郊的小島上有座德羅汀罕宮(Drontingholm)，建於十七世紀的法式建築，有巴洛克式花園和中國式亭閣，及最古老的劇院；因此有「北方的凡爾賽宮」之稱，於1991年被列入世界遺產。在斯德哥爾摩東北方70公里的烏普薩拉(Uppsala)有北歐最古老的大學─烏普薩拉大學，它學術研究的多元化造就了許多人才；鄰近的烏普大主教教堂高高地矗立在校園一角落，一片寧靜中更顯得莊嚴肅穆。接著來到190公里外的法倫(Falun)，這兒從十一世紀到十八世紀一直是世界上最大的銅礦產地之一。到了二十世紀才停止開採；經過用心整繕後成為銅礦博物館。我們也下礦坑體驗了半個多小時，中途導覽者還把所有光源關掉，讓大家在一片漆黑中靜待了兩分鐘，嘗試暗無天日的恐怖經驗。傍晚來到摩拉(Mora)，參觀木馬工坊，並就近住宿希爾江湖畔(Siljan Lake)的Mora Parken Hotel。這裡設有露營的營區，滿山遍野高聳的闊葉樹林和松樹林，伴著清澈寬廣的湖水，確實是個寧靜優美的世外桃源。 



斯德哥爾摩舊城區


 





梅蘭湖畔美麗的建築


 



 



 

 

 

 

 

 

 



(三)挪威(Norway)：

離開摩拉，車行三百多公里穿越瑞典與挪威中部山區，沿途大多是高大的松樹林，車子不時地沿著咖啡色的溪流前進；下午終於抵達挪威Mjosa湖北端的度假勝地─利利哈默(Lillehammer)。有趣的是，在公路上通過瑞典/挪威邊境時，竟然沒有檢查站，警衛及關防人員，只有從公路邊的交通標示牌，從黃底變成白底，才明白已進入不同的國境內。挪威面積385,054平方公里，斯堪地那維亞山脈縱貫全境，高原，山地及冰川約占全境2/3以上；海岸線非常曲折，多天然良港。自然資源十分豐富，主要表現在石油、水利、漁業及森林；人口約五百萬人。利利哈默擁有天然的滑雪環境，連綿不斷的山坡地有好幾處配備纜車裝置的滑雪場，這兒是1994年冬季奧運的舉辦地之一。附近的Maihaugen野外民俗博物館，保有從十一世紀到十八世紀的挪威傳統建築；區內劃分兩大部分，一部分是維京人居住聚會吃飯的房屋及教堂，一部分為馬廄、豬舍、羊圈等家畜的房舍，讓我們進一步瞭解斯堪地那維亞建築的生活環境。挪威海岸極其蜿蜒曲折，加上冰川侵蝕，造成其特有的峽灣風貌。我們先從歐塔(Otta)往蓋倫格峽灣(Geirangerfjord)前進，一路上順著岩壁山路不停地爬升，氣溫隨著海拔高度從18度降到9度，峽灣兩側的山頂及峭壁凹陷處還零星散布著來不及融化的冰雪，仿如101忠狗身上滿佈著大小不一的白圓點，真是別有一番風味。這時陽光被厚厚的雲層擋住，白雪點點在灰暗的天色襯托下，顯得特別清新動人。接著專車從最高點沿著峽灣峭壁，經過九彎十八拐的彎繞緩緩下降到谷底碼頭邊，人車一同搭渡輪暢遊峽灣。蓋倫格峽灣
長約二十公里，平均深度三百公尺；不時出現大小不一的飛瀑，美不勝收，令人目不暇給。我們在峽灣另一端登岸，繼續驅車前往布利斯達冰河，它是歐洲最大且最長的尤斯特達冰河的分支。只見融化的冰雪水不斷衝瀉而下，猛力撞擊河道上的巨石，激起一片片白浪滔滔，既壯觀又驚豔，讓人忍不住佇足拍照留念。

挪威的峽灣美景渾然天成，第二個峽灣我們遊覽素有“峽灣之后”的索納峽灣，它是全世界最長的峽灣，綿延二百公里，最深處達1,380公尺，高聳的峭壁有2,405公尺高。渡輪船速緩慢可能不到十節，聊天時不注意常忘了身在海上呢？可見船行有多慢而穩。兩岸奇峰怪石及山澗飛瀑，看久了很容易讓人忘卻塵囂，進而感嘆造物之神奇。隨後改搭高山景觀火車，從海拔2公尺的佛拉姆(Flam)到標高866公尺的麥達爾(Myrdal)，全程有將近百分之八十的軌道坡度達55度角，平均每十八公尺就上升一公尺。沿途景觀時而壯闊陡峭的高山峻嶺，時而谿壑谷地，農莊屋舍星羅般點綴其間。最精華的景點是肖斯瀑布(Kjosfossen)，水流龐大澎湃洶湧，又臨近火車月台旁，更讓人感受它的聲勢逼人。我們在麥達爾轉乘國營的火車，約一小時抵達佛斯(Voss)，我們住宿的Fleischr’s Hotel 就在佛斯車站範圍內，一下月台就進入旅館大廳，偶而有載貨的火車快速直接通過車站時，躺在面臨月台的房間裡，就會感受到些微振動的噪音。 

我比較喜歡挪威的第二大城，號稱峽灣之都的卑爾根(Bergen)，它是北歐的經濟文化中心，也是交通的樞紐；陸運，海運及空運都很發達，形成北歐獨有的交通網路。第一級產業中以漁業最為發達，位於港口一側的魚市場，觀光客人潮不斷，生意非常活絡；各式各樣海鮮及魚子醬令人垂涎不已，有人一時忍不住嘴饞，就地吃起帝王蟹喝起啤酒來了呢！市區有座佛洛伊恩山(Floyen)，可搭吊纜車約六分鐘抵達山頂，從那兒俯瞰素有「綠肺之城」的峽灣門戶─卑爾根市容；已有九百年歷史的世界遺產「布瑞金木屋群」(Bryggen)就在眼下，整齊而精緻地排列在港灣附近，還有停泊在港灣的兩艘巨型郵輪也非常的醒目。

下午從哈丹格峽灣中段搭渡輪橫渡到對岸，繼續向蓋羅(Geilo)邁進，中途約有四十分鐘奔馳在海拔1200公尺的高
原公路上。只見廣大的高原一望無際，到處可見一些積雪尚未融化，偶有幾個積水成塘或小湖；高原上寸草不生片樹不長，只見一些苔癬植物零星散佈水塘邊。高原公路來回各一線道，道路兩旁每隔三十公尺就對立插著約2.5公尺高木柱，除了冬天下大雪時可目視積雪厚度外，主要是在一片厚厚白雪覆蓋的高原上標示出公路的範圍，避免車子開出公路陷入低窪地而回不來。在高原上遠眺四周遠方皚皚白雪的山頭，感覺好像彼此一般高，心胸不禁湧起一股高高在上的美好感受，總覺得似乎離上帝比較近一些，禱告時或許上帝聽得比較清楚吧？！ 



從蓋羅(Geilo)到挪威首都奧斯陸(Oslo)雖然只有241公里，走的是限速六十公里的山間道路，因此開了四小時才抵達。首先參觀市政廳，裡面有一座聚會廳四周全是手繪的巨大圖畫，格局大小如同斯德哥爾摩的藍廳；每年十二月十日頒發諾貝爾和平獎典禮就是在這兒舉行。接著來到維格蘭雕刻公園，整座公園占地三十二萬平方公尺，園內的212座雕像是挪威雕像家奧斯塔夫維格蘭(Austav Vigeland)的畢生心血。以人生為主題，分成四大主要展示區：(1)生命之橋─橋長100米約20米寬，兩側欄柱共有58座男女小孩表情不一的青銅雕像。(2)生命之泉─由六位老中青三代合扛著大水盆，周遭四個角落各有五棵生命之樹，分別攀附有從小孩→青少年→結婚生子→老年時期，不同階段的人體雕像。(3)生命之柱─高17米，從下到頂上纏繞121人，代表生命延續的步伐節奏。四周還圍繞36組的男女對應的花崗石雕像。(4)生命之環─由三對男女連接交互抱著構成一個完美的環，代表生命的圓滿。因為園內雕刻都以裸體呈現，因此也被人們叫做人體公園。 



卑爾根900年木造屋



峽灣美景

卑爾根魚市場

(四)丹麥(Denmark)：

全國領土包括日德蘭半島、西蘭島、菲英島及四百多小島，面積43,094平方公里，人口五百多萬人。

從奧斯陸搭乘DFDS 所屬豪華渡輪m/v”Pearl Seaways”(40,093 tons)，16:45Hr p.m.啟航，航行十七小時，隔天09:45Hr a.m. 抵達丹麥首都哥本哈根(Copenhagen)；該城座落於西蘭島東部，與瑞典的馬爾默隔俄勒海峽相望〈目視都可瞧見對岸的建築〉，俄勒海峽大橋在2000年完工後，兩個城市皆可透過車輛和火車交通往來。哥本哈根最有特色的景點是腓特烈堡(Frederiksborg)，又叫水晶宮；十六世紀時是一塊私人莊園，十七世紀丹麥國王克里斯蒂安四世花了二十年，將城堡修成荷蘭風格的文藝復興建築；十八世紀時克里斯蒂安六世建造了一座新的行宮，而將腓特烈堡闢為皇家博物館，十九世紀改為國家歷史博物館向公眾開放。堡內分隔有84廳，包括貴族用餐的玫瑰廳，古
色古香的禮拜堂，各種繪畫，古典傢俱，丹麥最重要的人物肖像，裝飾藝術的傑出作品，有歷史意義的大幅油畫、、等等，還有綺麗的宴會大廳，雕樑畫棟的房間和造景獨特的庭院，讓你陶醉在古代皇家貴族的生活環境之餘，不由得產生一些遐想。 


傍晚時分可以到北歐最大的主題樂園─提佛利遊樂場(Tivoli)，它的創建者Carstensen 藉由說服國王克里斯蒂安八世「當人民自娛自樂時
，他會不去考慮政治」，而獲得創建提佛利的五年特許狀。園內有夢幻般東方式的建築物，美麗迷人的花圃及奇花異草，劇場，音樂台，餐廳，咖啡館等；木質的過山車，世界最高的旋轉木馬(80米高)及其他遊樂設施。仲夏夜晚若能到此邊用晚餐或喝咖啡，邊欣賞歌唱表演，的確是很浪漫有趣的休閒活動。 

丹麥著名的美人魚雕像座落於哥本哈根邱吉爾公園(Churchill Park)的港口岩石上，是觀光客必遊的著名景點之一；它是在1912年丹麥雕塑家愛德華艾瑞克森(Edvard Eriksen)根據安徒生童話並以妻子Eline Eriksen 為藍本，雕塑了這尊美人魚。高度只有1.25公尺，重175公
斤。2010年小美人魚銅像首次遠渡重洋，在上海世博丹麥館現身，讓許多遊客趨之若鶩，讚嘆不已。接著來到連接新港的運河邊，一面欣賞兩側色彩繽紛的房舍及裝飾各種鮮豔花朵的露天咖啡座，一面尋訪一代文學家安徒生的故居並拍照留念。隨後整理行囊，帶著依依不捨的心情前往機場，搭機經赫爾辛基和香港轉機飛返美麗的故鄉─台灣。

 


哥本哈根街景

安徒生的故居