如何快樂地生活

聖經創世記第二章第8~9節這樣記載:"主上帝在東方開闢伊甸園,把他造的人安置在裏面.他使土地生長各種美麗的樹木,出產好吃的果子.在那園子中間有一棵賜生命的樹,也有一棵能使人辨別善惡的樹."第16~17節又說"他命令那人:園子裏任何果樹的果子你都可以吃,只有那棵使人辨別善惡的樹所結的果子你絕對不可吃."

讀過聖經創世記的人大都有些納悶,不知為什麼上帝不讓亞當和夏娃吃"分辨善惡樹"所結的果子呢?是不是考量'民可使由之,不可使知之.'的愚民政策呢?我想應該不是;我想可能是上帝要讓亞當與夏娃不辨善惡,天真無邪,無所慾求,保持童貞赤子之心,始終處於老子所說無為的順應自然的真正有道德的狀態.後來夏娃受了蛇的誘騙,摘下果子自己吃了,又給亞當吃.於是主上帝把他們趕出伊甸園,並且在伊甸園東邊安排了基路伯,又安置了發出火焰四面轉動的劍;為要防止亞當他們偷吃生命樹的果子貽禍千萬年.因為亞當'夏娃偷吃了分辨善惡的果子,從此人類背負著原罪,男人要終生辛勞才能生產足夠的糧食,女人要承受懷孕的痛苦,生產的陣痛,卻仍然對丈夫有慾望並且接受他的管轄.

儘管我們背負原罪,生活中充滿了一些挫折和不愉快的經驗,但是想要快樂地度過,卻也不是很難,全在於如何保持樂觀性的看法.奧地利心理學家弗蘭克爾(Viktor Frankl)說:"人最大的自由,是他在任何遭遇中都可以選擇自己的態度." 另外德國語言學家洪寶德(Wilhelm Humboldt)說:"我們幸福與否,主要取決於面對生命中許多事件的方式,而非事件本身." 所以為了不斷地感受幸福,不仿向電視劇主角'阿信'學習催眠自己滿足現狀;也就是所謂'比上不足,比下有餘,知足常樂.'遭遇挫折時,要想到事情'原本可能更糟糕呢?'其實這些做起來是不難的;例如:
要是颱風天,車子被路樹壓垮了;你應該高興並且感謝上帝幸好你不在車上.
要是煎魚時,不小心被濺起的熱油燙傷手臂;你應該感到幸運沒有濺到臉上.
要是在野外,不幸被水蛭吸附在小腿上;你應該慶幸不是被毒蛇咬了一口.
要是你不小心從梯子上摔下來腳踝扭傷了;你更應該高興不是從樓上陽台掉下來.
要是情人對你變了心談分手;那就更該感謝上帝,讓你早日解脫情困,又省下日後離婚的贍養費及妻離子散的悲涼.
依此類推,舉一反三.....相信我,這不是阿Q精神,而是在生活中要隨時秉持感恩及惜福的心態,只要持之以恆照著去做,你的生活自然而然歡樂無窮了.

總而言之,希望大家都能建立比較健康的人生觀;也就是認清楚人生不是得到....就是學到;沒有什麼是真正失去的,也沒有必要處處斤斤計較,凡事退一步海闊天空.你不是得到勝利,就是學到如何避免下一次的失敗.你不是得到自己追求的成果,就是學到世事不如意者十常八九的覺悟.俗話說:"塞翁失馬,焉知非福." 又說:"失之東隅,收之桑榆." 真實的人生確是如此,你說不是嗎?!