2009年9月1日 星期二

戒菸感言

            絕大多數人一生所抽的第一支菸都是別人請的;我也不例外, 依稀記得當兵時,分發到驅逐艦上一個禮拜,文書官邀我到官兵休閒中心打撞球,很自然地從口袋拿出814牌軍菸(那個年代這是很多男人習慣的動作)請我抽;當時我並不十分喜歡那味道,卻沉醉於那種酷帥的感覺.....。

            退伍後,我遠渡重洋加入一家美國航運公司,合約簽兩年,往返於南北美洲,歐洲及非洲,就是不到亞洲;在此期間要交女朋友(也是我的老婆),只能靠魚雁傳書來維繫.每到一港口一寄信,就是十來封,每封信還必須編號排順序,以免下情不接上情,讓人看得一頭霧水。西方有位哲人說:「吸菸讓哲學家從口中引出智慧;也封閉愚拙者之口,使他緘默。」為了排遣兩地相思之苦,提昇智慧並且培養靈感順暢文思,我常常一邊吞雲吐霧,一邊寫情書,就這樣不知不覺染上了菸癮,一吞一吐之間,轉眼已過三十幾年。

                 時過境遷,很多事在這三十年間都有了變化,老婆大人從事公共衛生工作,特別重視健康,2002年開始政府增加菸害防制預算,老婆負責菸害宣導,對於家中有個老菸槍的老公,總是覺得"沒面子",經常曉以大義,陳述菸害的可怕,我這一家之長在威逼利誘之下,變成要淪落到陽台喘喘氣的份兒。此外,老婆還很有心機地不時安排我們去不方便吸菸的場所,例如音樂會,電影院,教堂 或參加團體旅行......等,大大地降低我吸菸的機會。我的菸量從每日一包減為十四支,再加上電視媒體不斷宣導二手菸禍以及政府對抽菸場所的限制,逼得我只能窩在角落,黯然地吐出ㄧ些抑鬱的神氣。

                至此,早期吞雲吐霧的快樂感漸漸消退,取而代之的是一絲道德的愧疚感。想到年輕時口吐煙圈的帥勁不知迷煞多少美少女,尤其那時女朋友崇拜的眼神更令人難以忘懷;而如今淪為次等公民,更彷如過街老鼠人人喊打,這股冤氣孰可忍孰不可忍。阿拉伯有句諺語:「你若不想做,會找到一個藉口;你若想做,會找到一個方法。」於是在過耳順之年生日時痛下決心不再買菸,當時菸存貨尚有一條,就此丟棄太浪費,送人又覺道德有虧,馬上戒菸,老實說做不到。當下決定採漸進方式,第一周每日不得超過10支菸,第2,3周每日不得超過5支,而後每日不得超過3支,歷時約一個半月;接下來三個月暫時避開和菸槍朋友在可吸菸場所相遇,因為這段期間意志力比較脆弱很容易破功。直到完全戒除,終於煙(菸)消雲(灰)散。

                 感謝上帝恩典,如今已兩年多不吸人間菸火 。記得以前到別人家作客,ㄧ進入屋子,第一件事就是找菸灰缸;如果沒找到,心中便會驚慌,覺得很不自在。如今,我可以安詳舒適地坐在朋友家客廳,享受友誼,社交,飲茶談天的樂趣。最後我要大聲向那些還迷失在菸霧中的朋友們說:戒菸真好!