俗話說得好：「家家有本難念的經」；現代社會中，不論年齡或身分地位，每個人都有著許多的煩惱，不時地糾纏擾亂我們的心靈；不知不覺中可能就會染上了現代文明病“憂鬱症”。隨著年歲的成長，閱歷的增廣以及宗教心靈的洗滌；漸漸體悟到：當所求所欲太多，當人心中看不透放不下的事情愈多，煩惱憂愁便像野草般蔓延，痛苦就加倍地增長，生活也就不自在不快樂了。「易經」告訴我們有陽必有陰，有好必有壞，再艱難的事情都有一個開始，再美妙的感覺都有一個結束；否極泰來，周而復始，這是大自然的必然現象。在現實世界中，幾乎所有的事情總是有ㄧ得必有一失。愛情能夠給你甜蜜歡樂，但它同時也讓你苦痛與憂愁；財富可以提供你美好享受，但它也會帶來苦惱與煩憂。總之，人的一生，本來就是成敗起伏、好壞更替的一種生活方式。
事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處。人生就像在演戲，你我因為有緣才相聚，生活就是相依偎，同甘共苦在一起，榮華富貴靠天意，何苦為錢來嘔氣。比爾蓋茲有句名言：「錢是沒有性格的東西，在誰手裡就像誰。」有錢不代表會花錢，一個熱衷於買名牌奢侈品把自己外表裝扮富麗堂皇的人，永遠只是「為了別人花錢」而已。生活在於經歷而不在於名牌；富裕在於捨得而不在於奢華；幸福在於懂得感恩，有健康的身體，有和樂的家人，有可以為之奮鬥的目標。智慧的人能夠不抱怨現狀，不在意別人的批評想法；因為他了解每一個在他生命中出現的人都是貴人。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了包容與愛；你不喜歡的人教會了你寬容和尊重，不喜歡你的人讓你懂得自省與成長；每一個人都值得你感恩。
有一個流傳甚廣的寓言述說亞歷山大臨死前，要求部下執行他的三個遺願：(1)他的棺木由醫生獨自押運回去。(2)在通往墓園的道路上要撒滿金子銀子和寶石。(3)把亞歷山大的雙手放在棺木外面。亞歷山大這麼做是要讓世人明白三個教訓：(1)醫生對死亡也是無能為力，希望人們懂得愛惜生命。(2)告訴人們窮究一生追求再多的財富，死後卻什麼也帶不走。(3)希望人們明白，生命其實是空手來空手去。這個寓言表達出一般人對於生命終歸死亡的見解，這是看破生命的無奈；卻也是「不了解生命真相」所引發的。其實生命真相應該是不生不滅的。人生只不過是一段過程，有人流芳百世，有人卻遺臭萬年。很多道理講起來頭頭是道，似乎很簡單，只是執行起來卻很為難。誠如俗諺所言：「幾歲娃兒識的理，八十老翁行不齊。」例如「善有善報，惡有惡報。」的道理大家都懂；可是又有多少人確實做到「諸惡莫作，諸善奉行。」的境界呢？唉！這就是人生的真面目啊！
一個人從生到死看起來挺複雜也颇漫長的，絕大多數世人看不破紅塵，看不透名利，放不下的東西也是不勝枚舉；心靈的羈絆折磨讓生活過得很不自在。事實上，人生苦短，富貴榮華一切都如過眼雲煙。喬納森、布克曾是某家世界前五百大公司的CEO，臨終遺言摘要如下：「在病床上，我回憶自己的一生．發現曾經讓我感到無限得意的社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前，已全部變得黯淡無光毫無意義了。現在我明白了，人的一生只要有夠用的財富，就應該去追求更重要的東西；像是愛和純真的感動，它們無法否認也不會自己消失，它們才是人生真正的財富。.....」這些擁有萬貫家財的名人都到臨死之前才看透人生，才懂得放下，才懊悔不已；豈不是給我們當頭棒喝，讓我們引以為鑑；我們還有什麼事情看不透放不下的呢？
生活是苦樂的交替，有苦有樂。人生是悲喜的交織，有喜有悲。生活中總有許多美好無法挽留，人生中總有許多追求無法割捨；是你的走不了，不是你的留不住。「天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。」這兩句話出自【易經】，若是才德不夠厚，拿不起的就選擇放下。不要把生命浪費在和別人的對比上；有些事別人做起來容易，你未必能做得好；有些路別人走得很順，你未必行得通。走好自己選擇的路，做好自己份內的事。珍惜自己所擁有，扛不起的就放下，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。一些事，想開了自然微笑，看透了肯定放下；這是一種淡定的生活態度。真正的樂活人生，並不是固執地守著自己所有的所想的，而是樂於分享；對順境不貪戀，對逆境不掛礙；從容自在地走過每一天，坦蕩快樂地活在當下。
