『只有過不去的心情，沒有過不去的事情。』這是許多年前一位智慧的長輩用來勸導年輕失意的親友常說的話；當時雖然好像聽了進去，感受卻不怎麼深刻。及至年歲漸長，人生閱歷漸增，對這句話的領悟就不一樣了。
在心平氣和的時候，偶有感觸會問問自己：人生到底在追求什麼？我們活著又是為了什麼？有時候看到一些無知衝動的年輕人，只因為與親人一個小小的爭執，就憤而離家出走，罔顧至親的痛苦心碎，甚至因而造成一輩子無法彌補的遺憾。這種讓自己和家人都過不去的悲情人生，活得既不快樂又毫無意義。其實生命並不是用來尋找答案，也不是用來解決問題的；它是用來快樂地過生活。誠如行善的最大目的不在於助人，而是當我們幫助別人時，因為感同身受以及使得人性本善得以紓發，也藉此肯定了自己存在的價值，所以會活得很快樂。
阿拉伯有句諺語：「別人對我有恩惠的事要刻在石頭上，別人對我有仇恨的事情要寫在沙子上。」提醒我們要經常記住我們得到的恩惠，也就是要時時感恩；至於他人對我們的不公平不合理待遇就讓它隨風飄逝。對於一些不愉快的事情，讓它過了就算了。這樣做並不是為了修練聖人的胸懷，而是學會放過自己。人生短促，不應該一直心懷怨恨數落著同樣的事情；這樣只會打擾我們的睡眠和休閒，迫害我們的身心健康；每天過得不快樂，經常陷入憂慮煩惱過不去的悲情中，甚至被無藥可醫的病痛所折磨。
人為的悲劇，往往是心情過不去所引發出來的。
十幾年前發生在美國愛荷華大學校園的殺人事件就是一個明顯的實例。它同時告訴我們：只有愛與寬恕才能撫平過不去的悲情。有一天下午物理系凡艾倫大樓309教室正在開研討會，中國留學生陸剛突然站起身，從風衣口袋掏出槍來，朝高爾茲(Goertz) 和史密斯(Smith)教授及另一位同學射擊，接著又去二樓射殺了系主任，隨後奔向行政大樓把子彈射向副校長安妮和行政助理茜爾森，最後飲彈自戕。槍擊血案震驚全美，愛荷華小城的中國留學生被驚恐、哀傷、慌亂的氣氛籠罩，學生們開始怕上街，不敢獨自去超市；有的人甚至把值錢的東西都放在車後箱裡，準備一旦有排華暴動就立刻駕車逃逸。
副校長安妮是傳教士的女兒，出生在中國；自己沒有兒女，待中國留學生如同自己的小孩。學業上諄諄教導，生活上體貼照顧，感恩節及聖誕節都會邀請同學們到家裡作客；千不該萬不該把槍口對向她。安妮的三個兄弟趕到醫院，看著親人心跳漸漸停止而無法相救。在宣布安妮死亡之後，三兄弟圍擁在一起，寫下一封給陸剛父母及親人的信“我們剛剛經歷了這突如其來的巨大悲痛，在我們傷痛緬懷安妮的時刻，我們的思緒和祈禱一起飛向你們 ─ 陸剛的家人，因為你們也在經歷同樣的震驚與哀哭；安妮信仰愛與寬恕，我們想要對你們說，在這艱難的時刻，我們的愛與你們同在！”
安妮的密友瑪格莉特教授說：「這是因為在我們的信仰中愛是高過一切的，寬恕遠勝過復仇。」安妮的三兄弟擔心陸剛的家人因為這個事件受到歧視，也擔心陸剛的父母在接過兒子的骨灰時會過度傷悲；唯願這封信能安慰他們的心，願愛撫平他們心中的傷痛。就這樣，三兄弟愛的寬宏力量吹散了愛荷華城的陰霾，善後工作在寬容祥和的氣氛中進行。相反的，陸剛給他家人的最後一封信中卻寫道他“無論如何也嚥不下這口氣”“死也要找到幾個墊背的”…..；信中充滿了怨懟氣憤，讀起來令人背脊不禁泛起一陣陣涼意。可惜啊！如此聰明有才華的人竟在懷恨不平的心態下，選擇了毀滅自己和別人。一時看不開，心情過不去，竟然做出如此泯滅人性讓家人蒙羞的事情；真是可悲啊！
生活中，每個人都有可能犯錯誤，那麼就請給錯誤一個悔改的空間吧!!在這世上，沒有什麼歧途不可以回頭，也沒有什麼錯誤不可以改正。面對別人的錯誤，“得饒人處且饒人”“退一步海闊天空，讓三分心平氣和。”寬容待人是一門生活藝術，能夠靈活運用，不僅困難事情都能順利過去，心情也將獲得解放。生活中，也可能有許多的不如意，那麼就請給自己一些生存的空間吧!!沒有甚麼事情解決不了，也沒有甚麼事情是過不去的。面對自己的困境，轉個彎從不同的角度思考；或許現實世界的確讓人很挫折，但”天無絕人之路”，冷靜檢討，重新出發，有可能人生的路途峰迴路轉又展現新的契機。
有﹝台灣黑木瞳﹞稱號的音樂劇天后洪瑞襄，日前被發現在自用轎車內燒炭自殺；男友表示，洪瑞襄是因為工作壓力太大才走上不歸路；還說：「她這個人是有話不會全部說的！」然而，有臨時演員爆料，洪瑞襄是因為感情不順而輕生。洪瑞襄享年四十二歲，生前參與作品甚多，合作的劇團類型也很廣，個人能唱善演表現質地之佳，無庸置疑可稱之為台灣﹝音樂劇第一女伶﹞。如此才女，不論是為情所困或工作壓力太大，只因一時心情過不去而走上絕路，枉費寡母養育之恩〈如她留給母親的遺書所言〉，更讓親朋好友深感不捨，實在太不值得了！
人的一生，總會扮演各種不同的角色，隨著成長的過程，從子女而夫妻而為人父母。隨著社會的歷練，從下屬而長官或甚至獨當一面的老闆。發生衝突或是遭遇挫折時，若是能轉換一下角度，設身處地為對方著想或反省自己；那麼，事情將會更加順利圓滿。生活是一面鏡子，我們如何面對它，它就會如何回饋我們。若是每個生命個體都能學會善待自己也包容別人，把時間和力量放在如何創造更有建設性的事情上。如此，一時過不去的心情必也將隨時間過去而獲得紓解。
